Ciemnowłosa kobieta z delikatnym uśmiechem w beżowym topie, zadowolona z zastosowania leku Canesten.

Grzybica pochwy

Dowiedz się, czym jest grzybica pochwy i jakie powszechne objawy mogą ci pomóc ją rozpoznać. Poznaj sposoby leczenia grzybicy i metody, które pomogą ci uniknąć nawrotu infekcji.

Czym jest grzybica pochwy?

Grzybica pochwy to powszechna dolegliwość, ale kobiety rzadko o niej rozmawiają. Porozmawiajmy więc o grzybicy, infekcji wywoływanej najcześciej przez drożdżaki Candida albicans.

W normalnych warunkach zdrowy system odpornościowy, korzystne bakterie (Lactobacillus) oraz fizjologiczny poziom pH powstrzymują nadmierny przyrost grzybów. Kiedy jednak środowisko wewnątrz pochwy staje się mniej kwaśne, Candida albicans rozrastają się, co może prowadzić do infekcji grzybiczej.1

Infekcja grzybicza pochwy jest tak powszechna, że aż 3 na 4 kobiety przechodzą ją co najmniej raz w życiu. Wiele kobiet cierpi też z powodu nawrotów grzybicy pochwy.2 Istnieją jednak okoliczności, w których możesz być bardziej narażona na infekcję grzybiczą, między innymi:

  • Ciąża

  • Niedawno zakończona kuracja antybiotykami

  • Cukrzyca

  • Seks podczas miesiączki

  • Przyjmowanie doustnych środków antykoncepcyjnych

  • Zakażenie wirusem HIV2

Grzybica może się przenosić przez kontakt płciowy, ale zdarza się to bardzo rzadko. Partner seksualny również powinien zostać poddany miejscowemu leczeniu, jeżeli występują u niego objawy takie jak np.: świąd czy stan zapalny.

Objawy grzybicy pochwy

Niektóre z typowych objawów grzybicy pochwy są łatwe do zauważenia i rozpoznania. Warto jednak pamiętać, że każda z nas jest inna, dlatego objawy grzybicy pochwy mogą się od siebie różnić nasileniem i poziomem komplikacji.

Pamiętaj, by uważać na poniższe objawy grzybicy pochwy:

  • Uczucie świądu, pieczenia i nadwrażliwości pochwy, a także zaczerwienienie i obrzęk warg sromowych,
  • Białawe, gęste, serowate upławy,
  • Uczucie dyskomfortu podczas stosunku oraz oddawania moczu.1

Czy wiesz, że mężczyźni mogą złapać grzybicę penisa? Dowiedz się więcej o grzybicy intymnej u mężczyzn.

Jeżeli po raz pierwszy przechodzisz grzybicę pochwy, powinnaś zasięgnąć porady lekarskiej. Po zdiagnozowaniu grzybicy pochwy możesz rozpocząć leczenie w warunkach domowych. Na szczęście leczenie zazwyczaj nie trwa długo i grzybica powinna ustąpić szybko, ale warto skontaktować się z lekarzem, jeżeli:

  • Masz mniej niż 16 lat,

  • Przechodzisz infekcję intymną po raz pierwszy,

  • Przechodzisz częste nawroty grzybicy (częściej niż dwa razy w ciągu 6 miesięcy),

  • Leczenie nie odnosi skutku,

  • Jesteś w ciąży lub karmisz piersią,

  • Masz osłabiony układ odpornościowy, na przykład za sprawą cukrzycy, jesteś nosicielką wirusa HIV lub przechodzisz chemioterapię.3

Leczenie grzybicy pochwy

W większości przypadków leczenie grzybicy pochwy jest łatwe. Warto stosować jednocześnie środki do użytku wewnętrznego, które leczą przyczynę infekcji oraz krem do użytku zewnętrznego, który przyniesie ci ulgę od objawów.3

Zapobieganie grzybicy pochwy2,3,4

Niektóre kobiety doświadczają nawrotów grzybicy pochwy, które mogą być wywołane przez ich tryb życia. Jeżeli masz problem z powracającymi objawami, możesz zmienić niektóre ze swoich nawyków by powstrzymać nawroty infekcji. Przede wszystkim pamiętaj o tym, że twoje intymne części ciała mają inny odczyn pH od reszty ciała, dlatego używanie zwykłego, zapachowego mydła lub żelu pod prysznic może zakłócić równowagę pH wewnątrz pochwy.

Nosząc bardzo ciasną bieliznę z materiałów syntetycznych lub np. ciasne legginsy możesz doprowadzić do zatrzymywania wilgoci, co zwiększa przyrost drożdżaków Candida albicans. Po pływaniu lub ćwiczeniach fizycznych zalecana jest natychmiastowa zmiana wilgotnego ubrania. Łatwiej unikniesz infekcji stosując się także do poniższych wskazówek:

  • Unikaj dezodorantów i środków do płukania okolic pochwy,

  • Unikaj stresu i staraj się prowadzić zdrowy tryb życia żeby utrzymywać sprawność układu odpornościowego,

  • Unikaj pokarmów o wysokiej zawartości cukru,

  • W toalecie podcieraj się od przodu do tyłu, aby uniknąć przenoszenia bakterii i grzybów z odbytu do pochwy,

  • Weź prysznic zamiast kąpieli.

Źródła:

1 Vaginal yeast infection (thrush): Overview. 2019.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK543220/.
[dostęp z dnia 25.08.2020].

2 Per-Anders Mardh, A. G. Rodrigues et al. Facts and myths on recurrent vulvovaginal candidosis. International Journal of STD & AIDS 2002; 13: 522± 539.

3 NHS UK. Thrush in men and women.
https://www.nhs.uk/conditions/thrush-in-men-and-women/.
[dostęp z dnia 25.08.2020].

4 McKinley Health Center. Vaginal Discharge. 2008.
https://mckinley.illinois.edu/sites/ default/files/docs/vaginal_discharge.pdf
[dostęp z dnia 25.08.2020 r.].

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Aktywna młoda kobieta w sportowej koszulce stoi na tle słońca.

Zdrowie intymne - Jak dbać o zdrowie intymne

Poznaj przyczyny i czynniki zwiększające ryzyko wystąpienia infekcji pochwy. Dowiedz się jak im zapobiegać.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Uśmiechnięta kobieta w ciąży ubrana na biało, dotykająca brzucha i szyi, szczęśliwa po zastosowaniu leku Canesten.

Grzybica pochwy w ciąży

Zdobądź niezbędną wiedzę na temat grzybicy pochwy podczas ciąży. Dowiedz się, jak unikać i zapobiegać intymnej infekcji grzybiczej.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Uśmiechnięty młody mężczyzna w szarym swetrze zadowolony z leczenia grzybicy środkiem Canesten

Grzybica penisa - grzybica intymna u mężczyzn

Zredukuj ryzyko infekcji grzybiczej. Poznaj objawy grzybicy penisa oraz sprawdzone sposoby leczenia i zapobiegania.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Młoda kobieta zastanawia się nad odpowiedzią na pytanie w quizie Canesten

Quiz o grzybicy intymnej

Rozwiąż nasz quiz i naucz się oddzielać fakty o grzybicy pochwy od mitów. Sprawdź swoją wiedzę i podziel się wynikiem ze znajomymi

ROZWIĄŻ QUIZ
Uśmiechnięta młoda kobieta ubrana w zieloną bluzkę zadowolona z leczenia bakteryjnego zapalenia pochwy

Bakteryjne zapalenie pochwy

Dowiedz się więcej na temat objawów bakteryjnego zapalenia pochwy, kto jest najbardziej narażony na infekcję i na czym polega różnica pomiędzy bakteryjnym zapaleniem a grzybicą. W naszym artykule znajdziesz porady na temat leczenia i zapobiegania nawrotom bakteryjnego zapalenia pochwy.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Uśmiechnięty młody mężczyzna o jasnych włosach niesie na plecach uśmiechniętą blondynkę.

Aktywności seksualne a infekcje intymne

Jakie aktywności seksualne wpływają na ryzyko zakażenia infekcją intymną? Dowiedz się też czy można uprawiać seks podczas infekcji intymnej.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Uśmiechnięta młoda kobieta w białej bluzce

Czy infekcje pochwy wpływają na płodność?

Czy wiesz jak infekcje intymne mogą wpływać na zajście w ciążę? Dowiedz się jak dbać o swoją płodność.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Młoda wysportowana kobieta uprawia jogging na tle górskiego krajobrazu.

Czy styl życia wpływa na infekcje intymne?

Poznaj przyczyny infekcji intymnych i dowiedz się, jak możesz im zapobiegać wprowadzając zmiany w swoim stylu życia.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Dwie uśmiechnięte dziewczynki w białych koszulkach stoją przytulone.

Infekcja intymna u dziewczynek i nastolatek

Zauważyłaś niepokojące objawy u swojej córki? Dowiedz się, skąd bierze się infekcja intymna u dziewczynek i jak jej zapobiec.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Kobieta w średnim wieku obejmuje starszą kobietę siedzącą na kanapie, obie się uśmiechają.

Zmiany hormonalne a infekcje intymne

Przeczytaj artykuł i dowiedz się, jak zmiany hormonalne, na przykład w okresie menopauzy lub ciąży, mogą wpływać na zdrowie intymne.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.