Zdrowie intymne - Jak dbać o zdrowie intymne?

Dolegliwości intymne: na co powinnaś uważać i dlaczego

Chociaż zdrowie intymne dotyczy wszystkich kobiet, nadal jest tematem rzadko pojawiającym się w naszych rozmowach. Przede wszystkim pamiętaj, że nie jesteś osamotniona i że twoje zdrowie intymne nie jest czymś, czego należy się wstydzić. Większość dolegliwości intymnych takich jak grzybica oraz bakteryjne zapalenie pochwy łatwo wyleczyć, ale nieleczone mogą wywoływać dyskomfort i powikłania zdrowotne. Dlatego właśnie powinnaś szczególnie dbać o swoje intymne części ciała oraz zasięgnąć porady lekarza, kiedy tylko poczujesz, że coś jest nie tak.

Dbanie o zdrowie intymne jest szczególnie ważne dlatego, że twoja pochwa stanowi korzystne środowisko dla rozwoju mikrobów. Odczyn pH w pochwie jest inny od reszty twojego ciała, dlatego zaburzyć go może nawet używanie nieodpowiedniego mydła. Do tego dochodzi menstruacja, podczas której brak stosownej higieny może doprowadzić do rozwoju bakterii. Ponadto mikroorganizmy mogą być przenoszone podczas stosunku.

Infekcje intymne mogą zacząć się od uczucia świądu w okolicy krocza albo zmiany wydzieliny na upławy o nieprzyjemnym zapachu. Jeżeli zauważysz u siebie takie objawy pamiętaj, że przemilczenie sprawy w nadziei, że problem sam ustąpi nigdy nie jest dobrym pomysłem. Nie warto się stresować, bo podobne dolegliwości są czymś powszechnym i zazwyczaj łatwym do wyleczenia, ale jeżeli zauważysz je po raz pierwszy, zawsze najlepiej jest zasięgnąć porady lekarza.

Jeżeli nie znasz dobrze swojego ciała, możesz nie od razu zauważyć, że wydzielina z pochwy zmieniła kolor i zapach. Możesz nawet pomyśleć, że sama typowa wydzielina stanowi objaw infekcji. Jednak biała lub bezbarwna wydzielina jest normalną oznaką zdrowej pochwy. Twoje ciało produkuje wydzielinę po to, by pochwa mogła się sama oczyszczać i nawilżać. Z drugiej strony, wydzielina o zmienionym kolorze może wskazywać, że masz infekcję1.